如果你用了40分钟才讲完本来打算讲20分钟的内容
”厨师丁放下刀子笑笑道：“臣下喜好探究自然的规律，这已经超过了对于宰牛技术的追求。 当初我刚开始宰牛的时候，由于对于牛体的结构之理还不了解，看到的只是一头全牛，和一般人所见一样。 三年之后,见到的是牛的内部肌理筋骨，再也看不见整头的牛了。只要诊所一空下来，他就会在诊所门口挂起告示牌，然后跑到森林、河边去观察鸟类，他为此而着迷，如痴如醉。因为常规的训练方法是为大多数人设计的，要照顾到多数人的接受程度，就只能把挑战难度设定在中等或者最多中等偏上的水准。 比如大多数的教科书，每章的课后练习都不会太难，就是这个原因。只要投入短短的3~5分钟时间，就可以带来很大的变化。(斗）你在图书馆查找资料的工作可能做得不够。 你是否确实查阅了相当多的资料。 〔5〕在大部分情况下，如果你只用了15分钟就讲完了本来打算讲20分钟的内容，没有人会感到格外沮丧，但是，如果你用了40分钟才讲完本来打算讲20分钟的内容，那么其他人的时间安排可能就完全被打乱了。从管理学的角度来看，这些印第安人的决策判断方式包含着诸多“科学”的成分，尽管他们对“科学”这一概念一无所知。
因此，简单地说，解码不外乎下面三个层次：识）2它是什么。 对我有什么价值。你在构思自己想法时可以征询他人的意见。 不管他们是同事、家人还是朋友，你可以向他们征询各种各样的意见，认真听取他们的看法。 但是如果可能，尽量超越与自己观点雷同的圈子去寻找批评者，这些批评者或许最贴近地代表了你可能面对的听众。 假设你的听众是一群中学生，请十几岁的侄子、外甥或其他青少年朋友来充当自己的听众，排练演讲。 演讲时你要像面对真正的听众一样全心投人，不要因为紧张而手足无措。若想稍微显露个性，灰色调的正装也是不错的选择。 在看过无数登台发言的男性演说者之后，我认为男性正装的其中一个重点就是领带。 就像曾经非常流行的广告词“成功的男人佩戴蓝色领带”一样，蓝色的领带是最为保险的选择。2〉选择是判断思维与概括思维的主要区别所在。 3〉选择是建立在概括的基础上的，比如以往的经验教训就是一种概括，它对判断有着指导性作用。 〈4〉选择是一个论证和评估的思维过程，论证真假对错，评估优劣得失，最后做出取舍。在这样的操练中，思考者往往会得到比原先更为深刻的洞见。 设计式操练所谓设计式操练就是调用已有的知识，设计某一种解决方案，来解决某个特定的问题。 “设计”有一个非常流行的定义：设计就是解决问题。自然是后者。53要学会放松脸部肌肉并微笑。 54演说时应穿舒适的鞋子。 55身体语言必须反映说话内容，不要无故做无意义的动作。 56，临演讲前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖，以此缓解生理可能出现的紧张。 57罾紧张时加大呼吸深度。 58申演讲前尽可能罗列出令你对演说紧张的因素。 51自我伸展并想象你比实际高。 60’试以端坐不动的姿势放松10分钟。 61.练习变换若干句子的语调。
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